بهداشت دهان و دندان شما که بخش مهمی از سلامت کلی شماست و عادات خوب بهداشت دهان و دندان، نه تنها کمک به پیشگیری از مشکلات دهان و دندان در دوران بارداری می کند، بلکه بر سلامت جنین نیز تاثیر می گذارد.
رژیم غذایی در دوران بارداری و بهداشت دهان و دندان:
داشتن یک رژیم غذایی متعادل با مقدار صحیح از مواد غذایی، برای تغذیه شما و کودکتان لازم است. آنچه شما در طول نه ماه بارداری می خورید، بر رشد جنین به ویژه دندانها تاثیرگذار است.
دندان کودک شما بین ماه سوم و ششم بارداری شروع به رشد می کند، پس از این جهت مهم است که مقادیر کافی از مواد غذایی به خصوص کلسیم، پروتيین، فسفر و ویتامین های A و C و D را دریافت کنید.